Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
04 апр 19
kuo19750926- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1850 ккал
Жир: 49,51г | Белк: 118,67г | Углев: 223,69г.
Завтрак:
御松奇亞黑白籽, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂), 上下游黑芝麻醬(原味), 特A級日本粟香地瓜.
Обед:
糯米腸, 鹽酥雞, 全家 抹茶拿鐵.
Ужин:
雞蛋糕, Costco 科克蘭零脂希臘式優格.
Перекус/Другое:
雞蛋糕, Curves 乳清蛋白(芝麻).
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю