Wayneferr- Журнал, 15 ноя 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 56%
Fat: 28,5

101,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2012:

1262 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 69,05г | Углев: 140,09г. Завтрак: Original Powder Creamer, Coffee, Quick Oats, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice. Обед: Coffee (Extra Large), Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Spaghetti, Veal Parmigiana. Ужин: Pork Roast (Lean Only Eaten), Chicken & Broccoli. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Sit Ups - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 15 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса