irina.sukhomlin- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1461 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 100,36г | Углев: 140,83г. Завтрак: Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Кофе с Молоком, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Сметана 15%, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной, Магнит Банан. Ужин: Чай, Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса