Fernanda A. de Lara- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

965 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 56,25г | Углев: 27,07г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса