Cheylynn- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

869 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 46,52г | Углев: 102,06г. Завтрак: Great Value Stevia, Water, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Coffee, Bananas. Обед: Water, Taco Bell Mild Taco Sauce, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Meat. Ужин: Great Value Ranch Dip, Yellow Sweet Peppers, Water, Cherry Tomatoes, Sweet and Sour Sauce, SeaPak Shrimp Spring Rolls. Перекус/Другое: Cuties Clementines, Vlasic Dill Pickle Spears. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю