joycepds- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя joycepds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

777 ккал

Жир: 27,89г | Белк: 41,69г | Углев: 96,18г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos , Fortaleza Torrada Integral, Betânia Leite Desnatado, Banana Prata. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Melancia, Fígado de Galinha. Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Damascos, Amêndoas, Castanhas de Caju. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycepds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycepds- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

joycepds-Изменение Веса