theonlyrealperson- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

124,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1772 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 128,25г | Углев: 102,87г. Завтрак: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: French's Classic Yellow Mustard, Brownberry Country White Bread, Frick's Sliced Ham, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Daisy Sour Cream, Beef Stew. Перекус/Другое: Beer, P3 Portable Protein Pack, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Carrots. подробнее ...

3857 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса