SrtNanda- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя SrtNanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

gordura corporal : 23,9%
IMC : 23,6

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

727 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 70,97г | Углев: 2,91г. Завтрак: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. Ужин: Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Qualitá Espetinho de Frango, Ovo Cozido. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SrtNanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SrtNanda- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

SrtNanda-Изменение Веса