Chartle- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

2804 ккал

Жир: 161,01г | Белк: 174,19г | Углев: 167,04г. Обед: Avocados, Mann's Sugar Snap Peas, Green String Beans, Broccoli, Chicken Breast, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing. Ужин: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 3/4 Lb Triple. Перекус/Другое: President's Choice Honey Roasted Peanuts, Bananas, Canadian Protein 100% Whey Isolate. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса