olyachizh- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1677 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 81,01г | Углев: 161,78г. Завтрак: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Килька в Томатном Соусе, Сливочный Сыр, Вареники с Картошкой. Обед: Roshen Конфеты Желейные, Словяночка Творог 9%, Свекольник. Ужин: Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Кабачки Тушеные, Кабачки Жареные, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Заречье Кефир 2,5%, Красное Яблоко, АВК Креско, Американо, Nescafe Американо с Молоком, Яблоко Голден. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса