AilinSam- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя AilinSam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1231 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 85,31г | Углев: 158,08г. Завтрак: SanCor Por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Обед: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Calabaza Cocinada, Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Yamani. Ужин: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palmitos, Castañas de Caju, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallito Verde, Puré de Papa, Calabaza Cocinada, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Piña. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AilinSam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AilinSam- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

AilinSam-Изменение Веса