JoseMGS- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

93,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1891 ккал

Жир: 77,01г | Белк: 53,32г | Углев: 217,06г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Martínez Pasta de Té, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera). Обед: Macarrones con Tomate y Carne Picada, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Patatas Bravas, Cerveza Normal, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса