Fábio Hipólito- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

106,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

2229 ккал

Жир: 104,48г | Белк: 111,16г | Углев: 203,81г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Dona Rosa Queijo Minas, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Kim Pão Integral 12 Grãos. Обед: Vitao Proteína De Soja, Feira Livre Pastel De Queijo, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Cozido, Subway Alface, Qualitá Ovos de Codorna, Hortifruti Repolho Branco Cru, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Egg Omelet or Scrambled Egg. Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, Kim Pão de Forma, Superbom Linguiça. Перекус/Другое: Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Branco, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lacta Laka (20g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса