haticehlc- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя haticehlc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1141 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 35,15г | Углев: 168,48г. Завтрак: Asya Armutu, Kırmızı Lezzetli Elma. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Zeytin, Yumurta Omleti. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Çikolatalı Kek. Перекус/Другое: Muz, Sarı Tatlı Mısır, Türk Kahvesi. подробнее ...

359 ккал

Упражнение: RPM - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haticehlc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haticehlc- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

haticehlc-Изменение Веса