avukathanim.- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя avukathanim. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

787 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 41,72г | Углев: 81,06г. Обед: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir. Ужин: Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Fırında Köfte, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Badem. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: leslie 2 mil - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avukathanim.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avukathanim.- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

avukathanim.-Изменение Веса