Sees DJ- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

2007 ккал

Жир: 95,15г | Белк: 107,62г | Углев: 177,00г. Завтрак: Adria Torrada Tradicional, Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Italac Leite em Pó Integral. Обед: Seara Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Poché, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Kibon Sorvete de Flocos, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Grãolev Pão de Forma Premium, Café, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса