katti.hei- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя katti.hei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1813 ккал

Жир: 110,68г | Белк: 87,86г | Углев: 120,89г. Завтрак: Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna. Обед: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Skyr Uuniomena, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Ужин: Kartanon Pippurimeetvursti, Hunaja, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Dolce Gusto Café AU Lait, Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi Grillimarinoitu. Перекус/Другое: Valio Kuohukerma, Mämmi, Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty), Banaanit. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katti.hei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katti.hei- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

katti.hei-Изменение Веса