jdhealy- Журнал, 14 ноя 12

Параметры Пользователя jdhealy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2012

142,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2012:

1207 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 84,58г | Углев: 148,56г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Обед: Butter Lover's Microwave Popcorn, Gala Apples. Ужин: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters) , Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Перекус/Другое: Mini Babybel Light Cheese, Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added) , Gala Apple, Baby Carrots , Celery . подробнее ...

4078 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jdhealy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jdhealy- Журнал, 14 ноя 12

Оставить свой Комментарий

jdhealy-Изменение Веса