ольгадюкова- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя ольгадюкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

122,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1985 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 148,97г | Углев: 186,52г. Завтрак: Тыква, Мёд, Овсяные Хлопья. Обед: Prosto Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Салат с капусты и огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Рик Сельдь, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Рик Сельдь, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольгадюкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольгадюкова- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

ольгадюкова-Изменение Веса