Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
03 апр 19
desperate1964- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
2284 ккал
Жир: 71,27г | Белк: 101,51г | Углев: 321,56г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Red Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh.
Обед:
Red Tomatoes, Black Olives, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cauldron Falafels, White Pita Bread, Olive Oil, Chickpeas.
Ужин:
Cucumber (Peeled), Carrots, Fried Egg, Tuna Fish Salad, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Noodles.
Перекус/Другое:
Navels Oranges.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю