Lesik Scerbina- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Lesik Scerbina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1658 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 79,12г | Углев: 240,26г. Завтрак: Diet Bar - Cinnamon Roll Flavour, Чай. Обед: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Курица в Сливках, Макароны Отварные. Ужин: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Курица в Сливках, La Molisana Твёрдые Макароны . Перекус/Другое: Красное Яблоко, Авокадо. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Пение - 1 час, Работа - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 58,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesik Scerbina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesik Scerbina- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Lesik Scerbina-Изменение Веса