iva947- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

95,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

786 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 49,91г | Углев: 72,35г. Завтрак: Творог 5%, Банан, Овсяноблин, Смешанные Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Овсяноблин. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огородников Лечо Болгарское, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса