katenka-22- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя katenka-22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1670 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 119,35г | Углев: 132,25г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Печень Говяжья Жареная, Сельдь Соленая, Тушеные Овощи, Свекла Вареная. Ужин: Куриное Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чудо Йогурт Клубника 2,5%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenka-22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenka-22- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

katenka-22-Изменение Веса