asovasells- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вообще, что происходит то?

79,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1271 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 105,08г | Углев: 133,41г. Завтрак: NovaSweet Фруктоза, Тёма Детское Молоко, Простоквашино Творог 2%. Обед: Петрушка, Куриные пупки, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Просто Цветная Капуста. Ужин: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Каша Рисовая на Молоке. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Йога - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса