Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2227 ккал
|
Жир: 92,98г | Белк: 134,18г | Углев: 208,79г.
Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Образ Жизни Амарант. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Куриное Филе, Картошка Вареная, Чечевица Вареная, Салат Овощной, Шурпа. Ужин: Milka Шоколад Молочный, Сливочное Масло, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Куриное Филе, Батон, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Перекус/Другое: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Азбука Вкуса Слойка со Шпинатом и Соусом Бешамель, Домик в деревне Сметана Взбитая, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Арахис. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
