evgeniya.podsekaeva- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя evgeniya.podsekaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

993 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 17,22г | Углев: 150,41г. Завтрак: Яблоки Гала, Чай Зеленый с Медом, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Ашан Миндаль Сушеный. Ужин: Тонус Овощной Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

evgeniya.podsekaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю