Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1711 ккал
|
Жир: 68,57г | Белк: 72,58г | Углев: 202,35г.
Завтрак: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Банан, Яичный Белок, Цикорий с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Шоколад. Обед: Кофе, Campina Сливки Порционные, Шоколад, Ikea Вегедельки, Картофельное Пюре. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп, Свекла Вареная, Шоколад, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
