아주심- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

816 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 75,04г | Углев: 71,95г. Завтрак: 사과, 계란후라이. Обед: 토마토, 바나나, 닭가슴살, 방울 토마토. Ужин: 아몬드, 닭가슴살, 토마토. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса