Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
03 апр 19
아주심- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
816 ккал
Жир: 28,40г | Белк: 75,04г | Углев: 71,95г.
Завтрак:
사과, 계란후라이.
Обед:
토마토, 바나나, 닭가슴살, 방울 토마토.
Ужин:
아몬드, 닭가슴살, 토마토.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю