Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
02 апр 19
ruslan viana- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
2466 ккал
Жир: 58,54г | Белк: 170,41г | Углев: 378,31г.
Завтрак:
Laranjas, Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado Pro.
Обед:
Farofa, McDonald's Casquinha Mista, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Alcatra.
Ужин:
Misto Quente, Kobber Granola de Cereais, Danone Iogurte Grego, Perdigão Peito de Peru Defumado, Qualitá Uva sem Semente, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota, Itambé Leite Desnatado Pro.
Перекус/Другое:
Itambé Iogurte Pro Grego, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю