Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
03 апр 19
기무라700- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
1937 ккал
Жир: 65,08г | Белк: 74,98г | Углев: 225,16г.
Завтрак:
아임닭 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛, 콩나물무침, 흰강낭콩, 바나나, 계란후라이, 현미잡곡밥.
Обед:
멸치볶음, 계란후라이, 해표 더 고소한 김 재래김, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 콩나물무침, 김치전.
Ужин:
오징어튀김, 김말이튀김, 떡볶이, 순살치킨.
Перекус/Другое:
투썸플레이스 할라피뇨 스테이크 바게트 샌드위치, 노브랜드 스위트 페스츄리, 버터 크로와상, 적포도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 찐고구마.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю