Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigggpete
Журнал
02 апр 19
bigggpete- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя bigggpete
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
2236 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 91,44г | Углев: 301,35г.
Завтрак:
Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Concord Foods Banana Smoothie.
Обед:
Mango, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee.
Ужин:
Yogurt, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), TOPS Markets Corn on the Cob, Roasted Potato, Hageland Dark Chocolate, Cabbage, Apples (Low Moisture, Stewed).
Перекус/Другое:
Instant Coffee (made from Powdered).
подробнее ...
4565 ккал
Упражнение:
Ремонт - 6 часа и 8 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 8 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigggpete-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю