常務取締役- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

46,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1472 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 106,34г | Углев: 157,25г. Завтрак: ヒレカツ, オレンジ, ゆで卵, コーヒー, プレーンヨーグルト, ミツカン金のつぶにおわなっとう, ご飯. Обед: カボチャの煮物, ちくわ, サラダ, ご飯, 調理したにんじん, 卵焼き, サツマイモ, ピカタ. Ужин: 鶏のもも肉（皮なし）, サケ, ご飯, わかめ, ナムル, ゆで卵. Перекус/Другое: ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ご飯, サケ, サケ, ご飯. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса