michaeljsmith92- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

139,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1854 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 148,30г | Углев: 218,19г. Завтрак: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Semi Skimmed Milk. Обед: Vinegar (Cider) , Morrisons NuMe Reduced Fat French Dressing, Hard-Boiled Egg, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli. Ужин: Tesco Long Grain Microwave Rice, Black Pepper , Sea Salt, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Morrisons British Minced Turkey Breast, Gia Garlic Puree, Morrisons Passata, Onions (Chopped, Frozen) . Перекус/Другое: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas . подробнее ...

4134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса