loretta55555- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1943 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 119,90г | Углев: 171,81г. Завтрак: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Груша, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Обед: ВкусВилл Навага Жареная, Яйцо (Целое), Народная Трапеза Сыр Сливочный, Соевый Соус, Ярмарка Кускус с Томатами, Огурец (с Кожурой). Ужин: Котлета Свиная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Молочный Край Бифилайф с Вишней, Груша, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса