sangeuni- Журнал, 02 апр 19

I am not upset or discouraged about gaining some weight since I believe progress is not always linear. I will probably face more ups and downs in this journey, but I will always gratefully accept that as long as I’m on the right track💪💪

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1635 ккал

Жир: 103,95г | Белк: 63,78г | Углев: 113,69г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Herbal Tea. Ужин: Kroger Big K Diet Citrus Drop, Briannas Chipotle Cheddar Dressing, Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Cooked Asparagus (from Fresh), Lamb Chop. Перекус/Другое: Kirkland Signature Caramel Macadamia Clusters, Friendly's Peanut Butter Cup Ice Cream, Blondie, Diet Apple Pie. подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...