Aleksandra14lola- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1772 ккал

Жир: 116,19г | Белк: 109,39г | Углев: 79,26г. Завтрак: Nescafe Американо с Молоком. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Томатный Соус, Белый Лаваш, Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 32 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса