Roxai- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Roxai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1524 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 62,37г | Углев: 120,34г. Завтрак: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Proteinriegel. Обед: Gemüseauflauf, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Ужин: Senfsoße, Leerdammer Original, Leerdammer Leger, Roggenbrot, Olivenöl, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Roter Tafelwein, Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango . Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roxai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roxai- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Roxai-Изменение Веса