Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1982nodak
Журнал
02 апр 19
1982nodak- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя 1982nodak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
2125 ккал
Жир: 112,69г | Белк: 108,24г | Углев: 147,73г.
Завтрак:
Bananas, Blueberries, Spinach, Kefir.
Обед:
Avocado Vegetable Oil, Blueberries, Spinach, Kirkland Signature Smoked Salmon.
Ужин:
Kroger Carnitas Style Pork Roast, Pork, HEB Pork Carnitas, Margarita, Tortilla Corn Chips, Frito-Lay Bean Dip, Sour Cream, Guacamole, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Del Monte Diced Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hometown Buffet Taco Shells.
Перекус/Другое:
Red Velvet Cake.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1982nodak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю