Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольгадюкова
Журнал
02 апр 19
ольгадюкова- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя ольгадюкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
2283 ккал
Жир: 106,80г | Белк: 165,67г | Углев: 171,10г.
Завтрак:
Тыква, Мёд, Овсяные Хлопья, Чернослив, Грецкие Орехи.
Обед:
Салат с капусты и огурцов, Свиной Фарш (Приготовленный), Увелка Гречка Вареная.
Ужин:
Редис, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольгадюкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю