adrianakeste- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

2636 ккал

Жир: 92,57г | Белк: 100,14г | Углев: 359,95г. Завтрак: Homemade Melado de Cana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sadia Mortadela Defumada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Cueca Virada. Обед: Salada Verde Mista, Macarrão com Molho de Carne. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro, Risoles de Frango. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса