Liv Lite- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight this morning before doctor's appointment; officially 15 pounds down in 5 weeks on FS! wooohoooo Plus 30 I lost prior, so my actual total is 45 pounds yessssssss My 50 pound loss reward is a haircut and Body Shop orange satsuma products :)

140,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

998 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 89,84г | Углев: 72,75г. Завтрак: President's Choice Chia Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Unsweetened Coconut Milk, Whey Gourmet Protein Shake, Bananas, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder. Обед: French Dressing, Ruffles Onion Dip, Cauliflower, Ground Pork (Cooked), Broccoli. Ужин: Unsweetened Frozen Raspberries, Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen, President's Choice Chia Seeds. подробнее ...

3647 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Woow 😍👏🏻👏🏻 you are really doing great congratulations 😁

02 апр 19 написано членом: Arya_secretly

Good going LivLite. What did your doctor say? I'll bet your weight loss will positively affect your blood sugar and cholesterol numbers.

02 апр 19 написано членом: trillium1

Congrats 🙌✋

02 апр 19 написано членом: Sweetlysad

Well done!

02 апр 19 написано членом: lisadawnmac

@Trillium: Labs tomorrow and results next Monday! My doctor was very happy and said to really push my activity level this summer. Bonus: I weighed in at 140.0 kg which is like 308.6 and after lunch, sooo looking forward to next weigh-in!

02 апр 19 написано членом: Liv Lite

thats fantastic way to go.

03 апр 19 написано членом: landre

That is so very inspiring Living Lite. I'm hoping for some kindred results. Really happy for the positive input from your doc too that's so awesome.

04 апр 19 написано членом: amie8692

Thank you everyone for all your support!!!! Let's all get healthier!!!! Wooohoooo

04 апр 19 написано членом: Liv Lite

Well done you!!!

04 апр 19 написано членом: liv001

Way to go.

04 апр 19 написано членом: Denise2727

Great job ❣️

05 апр 19 написано членом: dodogogo4

spectacular

05 апр 19 написано членом: honeybeebuzz

Yeaaaah!!!!! Wooohooo indeed! 😊👏

05 апр 19 написано членом: Peter2809

awesome!!!

06 апр 19 написано членом: einmotion


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса