sheripickle- Журнал, 14 июл 10

Параметры Пользователя sheripickle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2010

76,9 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2010:

1250 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 79,87г | Углев: 146,74г. Завтрак: Health full 10 grain bread, skippy reduced fat, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Обед: cucumber, Health full 10 grain bread, Tomatoes, kraft light mayo, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Teriyaki Baste & Glaze, bacon low sodium, cabbage, chicken thigh, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Sweet Cherries, Light Swiss Original, keurig. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheripickle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheripickle- Журнал, 14 июл 10

Оставить свой Комментарий

sheripickle-Изменение Веса