Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cthulhu
Журнал
14 ноя 12
Cthulhu- Журнал, 14 ноя 12
Параметры Пользователя Cthulhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2012
123,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2012:
2272 ккал
Жир: 87,21г | Белк: 113,39г | Углев: 274,13г.
Завтрак:
Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Simply Fruit Blackberry, Almond Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough).
Обед:
Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blackened Chicken Burger.
Ужин:
green beans, brown basmati, great value lentils, enchilada.
Перекус/Другое:
mayo, cage free egg, french sourdough, Intense Soft Molasses Cookies, Dark Chocolate M&M's.
подробнее ...
3647 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cthulhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю