RandyKlemola- Журнал, 14 июл 10

Параметры Пользователя RandyKlemola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2010

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2010:

3071 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 92,16г | Углев: 298,96г. Завтрак: Monster lo-carb. Обед: Monster Lo-Carb, Coleslaw, lettuce, Tortilla, Chicken. Ужин: Grilled Chicken strip, Monteray Jack, Lettuce, Wrap. Перекус/Другое: Baked Lays, White Wine, Dry beer. подробнее ...

3313 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 11 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandyKlemola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandyKlemola- Журнал, 14 июл 10

Оставить свой Комментарий

RandyKlemola-Изменение Веса