judyzarit- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1558 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 62,59г | Углев: 172,58г. Завтрак: Starbucks Blueberry Scone, Fairlife 2% Milk. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Ужин: Santitas White Corn Tortilla Chips, Market Basket Mexican Four Cheese, Mole Poblano (Sauce), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wholly Guacamole Classic Guacamole, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса