18071981- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя 18071981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1859 ккал

Жир: 119,15г | Белк: 123,48г | Углев: 65,61г. Завтрак: Кофе, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичница с Помидорами. Обед: Скит Майонез Провансаль 67%, Укроп, Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей, Батон Нарезной, ВкусВилл Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Джонаголд. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18071981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18071981- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

18071981-Изменение Веса