Алекса.bur- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Алекса.bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1519 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 64,66г | Углев: 114,20г. Завтрак: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Обед: Компас Здоровья Масло Льняное, Капустный Салат, Свиной Фарш (Приготовленный), Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Макароны Отварные. Ужин: Пельмени. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Печенье с Молочной Начинкой. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса.bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса.bur- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Алекса.bur-Изменение Веса