DiscursMonger- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1168 ккал

Жир: 32,18г | Белк: 92,09г | Углев: 127,20г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Магнит Банан, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ичалки Сыр Диетический 27%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), ВкусВилл Куриный Бульон. Перекус/Другое: Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса