МихаилКалинин- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 89 вчера блинчики на 🌃 с утра скандинавская ходьба

82,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1709 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 107,32г | Углев: 159,44г. Завтрак: Вареное Яйцо, Дон Густо Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Обед: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Вареная. Ужин: Коньяк, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Вареная, Яшкино Зебра. Перекус/Другое: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса