KatiM!- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя KatiM! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1239 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 70,70г | Углев: 76,10г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Puro, Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Обед: Costillas de Cerdo, Costillas, Hacendado Arroz Redondo. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Перекус/Другое: Hacendado Nuez Mondada. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiM!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiM!- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

KatiM!-Изменение Веса